Con los pies calientes durante el invierno - consejos del equipo de planchado de camisas de TUBIE


El asqueroso, frío y húmedo clima de noviembre nos ha alcanzado y las primeras nieves ya han cubierto nuestros prados. Nos encantaría sentarnos frente a la chimenea de casa y tomar una taza de té. Pero no sirve de nada, a veces hay que salir al frío, sobre todo si tienes perros como nosotras, las muñecas planchadoras. No se puede evitar el paseo diario. Pero si tienes la ropa adecuada, y sobre todo un calzado cálido e impermeable, eso no es un gran problema.

Los calcetines adecuados

Lo más importante para tener los pies calientes son los calcetines adecuados. Mucha gente piensa que unos calcetines especialmente gruesos o varias capas son la solución adecuada contra los pies fríos. Sin embargo, no es así, porque en principio esto sólo ejerce presión sobre el pie y restringe la circulación en los pies. Para tener los pies secos y calientes, elige calcetines transpirables y que repelan la humedad, de grosor medio. Los calcetines de algodón son menos recomendables, ya que absorben y retienen el agua. Opta más bien por calcetines de lana, ya que la lana es uno de los materiales más cálidos y absorbe el agua pero también la evacua.

Zapatos a juego

Las botas de invierno con suela antideslizante son la elección correcta para condiciones de humedad y nieve. Las prácticas botas de combate (botines robustos con caña alta, suela resistente y cordones) están de moda actualmente. Esta es una forma de moda para pasar la temporada de frío. Es importante que las suelas tengan estructuras pronunciadas que mantengan los pies alejados del hielo y el frío y sean antideslizantes. En condiciones de humedad, las suelas de goma maciza son sin duda la mejor opción; sin embargo, si sólo hay humedad en el exterior, las suelas de cuero también pueden usarse sin dudarlo. Si tus zapatos se han humedecido, fórralos con papel de periódico arrugado y déjalos reposar toda la noche. No coloque los zapatos de cuero delante del calentador, ya que esto puede hacer que el cuero se vuelva quebradizo. Si el material de la parte superior no es repelente al agua, debería estar impregnado.

Plantillas

Si lleva zapatos con suelas finas o de cuero en invierno, puede garantizar una mayor comodidad del pie con plantillas con revestimiento de aluminio o piel de cordero.

¿Qué más ayuda contra los pies fríos?

Si sigues teniendo los pies fríos a pesar de llevar calcetines y zapatos calientes, puedes volver a calentarlos con baños de pies. Si añades dos o tres cucharaditas de miel al agua tibia, tendrás unos pies perfumados y bien cuidados. Los baños de pies con eucalipto, romero o castaño de indias estimulan la circulación. Después de 15 minutos, sécate bien los pies y ponte calcetines calientes. Los ejercicios para los dedos de los pies estimulan la circulación y calientan los pies. Mueve los dedos de los pies, camina de puntillas o salta. Asegúrate también de beber suficientes líquidos, ya que la escasez de líquidos en el cuerpo espesa la sangre y ésta ya no puede circular correctamente. Los alimentos picantes con especias como el jengibre, la pimienta, el chile o la canela también te calientan por dentro.

Disfruta de tu paseo invernal - tu equipo de planchado de camisas TUBIE

Foto: Pixabay