So halten Sie Ihre Vorsätze fürs neue Jahr ein

Neues Jahr, neues Glück. Viele Leute starten mit guten Vorsätzen ins neue Jahr. Auch wir vom TUBIE Hemdenbügelpuppe und Bügelmaschine Team hatten schon viele Vorsätze, die wir aber meistens nach einigen Tagen schon wieder über Bord geworfen haben. Damit es dieses Jahr klappt, haben wir Hemdenbügler und Blusenbügler mal recherchiert, wie man seine guten Vorsätze am besten einhalten kann.

 

 

 

Es muss Ihr eigener Vorsatz sein

 

 

 

Wollen Sie Ihr Ziel erreichen, müssen Sie es wirklich selbst wollen. Wenn Sie zum Beispiel für Ihren Partner abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören wollen, scheitert der Vorsatz mit großer Wahrscheinlichkeit, denn die Motivation geht nicht wirklich von Ihnen selbst aus. Das können wir vom TUBIE Bügelpuppe Team bestätigen.

 

 

 

Setzen Sie sich realistische Ziele

 

 

 

Wichtig ist, dass Sie sich Ziele setzen, die Sie auch erreichen können. Niemand kann in 10 Tagen zum Profi-Gitarristen werden oder 15 Kilo abnehmen. Fangen Sie langsam an und bleiben Sie dabei, dann werden Sie schnell Fortschritte bemerken und diese steigern wiederum die Motivation.

 

 

 

Reduktion

 

 

 

Nehmen Sie sich nicht gleich vor auf den Konsum von Zigaretten, Kaffee, Alkohol oder Süßigkeiten zu verzichten, sondern ihn einzuschränken. Wenn Sie täglich ein Glas Wein trinken, versuchen Sie dies nur am Wochenende zu tun. Oder rauchen Sie anstatt 15 Zigaretten am Tag erst mal die Hälfte. Sie werden sehen, nach einiger Zeit haben Sie sich daran gewöhnt und können womöglich ganz darauf verzichten. Auf diese Art und Weise haben einige bei uns im TUBIE Bügelmaschine und ironing machine Team schon mit dem Rauchen aufgehört.

 

 

 

Eines nach dem Anderen

 

 

 

Nehmen Sie sich nicht zu viel auf einmal vor, denn wer zu viel von sich erwartet, enttäuscht sich schnell selbst. Vorsätze bedeuten Ausbrechen aus alten und iebgewonnenen Gewohnheiten und das erfordert Disziplin. Je öfter Sie es nicht schaffen Ihre Vorsätze einzuhalten, desto weniger werden Sie daran glauben, jemals Ihr Verhalten ändern zu können. Weniger ist auch hier mehr.

 

 

 

Zusammen ist man stärker

 

 

 

Suchen Sie sich also Mitstreiter, die die gleichen Ziele wie Sie verfolgen. Zusammen abnehmen oder ein Musikinstrument zu lernen ist viel lustiger als alleine und macht vielleicht sogar Spaß. Verabreden Sie sich 3 Mal pro Woche zum Joggen und motivieren sich gegenseitig. Wir Hemden- und Blusenbügler versuchen beispielsweise mittags nur gesund und vegetarisch zu essen und motivieren uns somit gegenseitig.

 

 

 

Wir wünschen Ihnen viel Glück mit Ihren Vorsätzen – Ihr TUBIE Hemdenbügelmaschine Team.

 

 

 

Quellen:

 

 

 

 

 

https://www.businessandmore.de/service-und-wissen/item/309-so-halten-sie-ihre-guten-vors%C3%A4tze-ein.html

 

 

 

 

 

http://www.business-netz.com/Selbstmanagement/Gute-Vorsaetze-fuer-das-neue-Jahr-erfolgreich-umsetzen

 

 

 

Foto:

 

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